Spring til indhold Spring til sidepanelet Spring til sidefod

Den dobbelte danske Tour de France-vinder Jonas Vingegaard har skabt overskrifter ved at vælge en ny tilgang til sin sæsonforberedelse. Normalt bruger Vingegaard tid på højdetræningslejre for at opbygge form, men i år har han trænet hjemme. Det er en bevidst strategi for at bevare mere energi gennem sæsonen. Vingegaards tilgang kan sammenlignes med andre eliteatleters strategier, såsom hvordan Holger Rune vælger en alternativ tilgang til mentaltræning for at forbedre sine præstationer.

“Jeg synes altid, at jeg har været for træt og udmattet efter den første del af sæsonen. Når jeg skal køre både Tour de France og Vuelta a España, har vi prøvet at gøre, så jeg kan være lidt mere frisk i den sidste del af sæsonen,” forklarer Vingegaard.

Vis KommentarerLuk Kommentarer

Efterlad en kommentar

0.0/5