Landstræner forventer mentale udfordringer før VM i håndbold 2025

Energimangel efter OL i Paris

Landstræner Nikolaj Jacobsen skal booste energiniveauet blandt sine spillere op til VM i håndbold 2025. Trods skadesfri spillere står Jacobsen over for udfordringer efter en krævende OL-sommer i Paris, der har slidt på holdets mentale og fysiske kapacitet.

Fokus på mentalt overskud

Jacobsen understreger betydningen af mentalt overskud for at præstere på højeste niveau. “Det er halvandet år, de nu har kørt uden pause,” siger han. Træneren planlægger at give spillerne frihed i optræningsperioden for at sikre mental friskhed og energi under det krævende VM-forløb.

Klar til at begejstre hjemmepublikummet

Med forventningen om udmattelse er holdet dog begejstret for at spille på hjemmebane i Boxen. Spillere som Emil Nielsen og Mathias Gidsel vil have en væsentlig rolle, og målet er at genskabe succesen fra 2019, hvor Danmark sikrede sig VM-guld.

Balancen mellem træning og restitution

Inden den første kamp mod Algeriet den 14. januar, skal spillerne også øge deres mentale beredskab gennem testkampe mod Bahrain. For Jacobsen er balancen mellem intensiv træning og nødvendig restitution afgørende for at toppræstere gennem hele slutrunden. En tilgang, som også andre sportsudøvere som Holger Rune vælger i forhold til mentaltræning, kan vise sig inspirerende.