Nikolaj Jacobsen – Stress og omstilling i håndboldverdenen
En tophåndboldtræners ærlige erkendelser
Nikolaj Jacobsen, en af håndboldens mest respekterede trænere, åbner op om de udfordringer, der har tvunget ham til at ændre kurs i sin karriere. Med flere triumfer under bæltet, herunder Danmarks sejr i internationale turneringer, har Jacobsen haft en markant indflydelse. Som Bundesliga-træner for Rhein-Neckar Löwen førte han også sit hold til to på hinanden følgende tyske mesterskaber.
Stress og pres på dobbelt rollen
Bag disse succeser lå imidlertid en høj pris. I flere år jonglerede Jacobsen med to krævende roller – landstræner for Danmark og cheftræner for en af verdens største håndboldklubber. Denne dobbeltrolle blev dog for meget. “Jeg har oplevet symptomer på stress,” udtaler Jacobsen i et interview med Ekstra Bladet. Han besluttede derfor i 2019 at træde tilbage fra Bundesligaen for at fokusere udelukkende på sin rolle som landstræner.
Mental sundhed i fokus blandt stjerner
Nikolaj Jacobsens oplevelser er ikke unikke. Mikkel Hansen, en af sportens største profiler, tog i 2023 orlov fra både håndbold og offentligheden på grund af stress og depression. “Der var ingen glæde ved tingene. Det hele var bare gråt og ligegyldigt,” siger Hansen i DR’s dokumentar. Dette mindede flere om, hvordan også tennisspillere, som Holger Rune, finder alternative tilgange til mentaltræning for at takle lignende udfordringer.
En ny generation anerkender presset
Mathias Gidsel, en af de nye stjerner på det danske landshold, har også mærket pressets tyngde. “Jeg har da oplevet noget lignende,” indrømmer Gidsel til Ekstra Bladet og roser Hansen for hans åbne tilgang til mentale udfordringer. “Det er perfekt og flot, at Mikkel åbner op om det, så vi kan få det til at blive en del af hverdagen,” tilføjer han.
Åbenhed om mentale udfordringer
Dette fokus på mental sundhed er essentielt i sportens verden. Historier som Nikolaj Jacobsens og Mikkel Hansens fremhæver vigtigheden af at tage mentale helbredsproblemer alvorligt. For Jacobsen betød det at give slip på en del af sin karriere for at finde en bedre balance i sin tilværelse.