Aryna Sabalenka triumferer ved us open
Verdensetteren Aryna Sabalenka stod lørdag aften med trofæet i hånden efter at have vundet US Open i New York. Det er hendes første sejr ved denne grand slam-turnering og hendes tredje finale i år efter at…
En alvorlig ulykke rammer Chris Froome
Chris Froome, den firedobbelte Tour de France-vinder, oplevede i sidste uge et styrt på træningsturen, der kunne have kostet ham livet. Under en rutinetur stødte han voldsomt sammen med et vejskilt, hvilket resulterede i flere alvorlige…
Hvordan de nyeste træningstrends kan forbedre din præstation
Den moderne sportsverden er i konstant udvikling, og det er vigtigt at holde sig opdateret med de nyeste træningstrends for at forbedre din præstation. Fra HIIT (High-Intensity Interval Training) til funktionel træning har disse…
Introduktion til effektiv træning
Alle, der dyrker sport, ved, at succes ikke kun kommer fra talent, men også fra hårdt arbejde og den rette tilgang til træning. Uanset om du er en weekendkriger eller en seriøs atlet, er der altid plads til…
Hvordan de seneste sportstrends kan forbedre din træning
Verdenen af sport er i konstant udvikling, og det kan være en udfordring at holde sig opdateret med de nyeste trends. Dette gælder især inden for træning og præstation, hvor nye metoder, teknologier og…
Introduktion til sportspræstation
For atleter på alle niveauer er jagten på at forbedre sportspræstation en evig proces. Det kræver en kombination af fysisk træning, mental forberedelse og korrekt ernæring. I denne artikel vil vi dykke ned i nogle af de mest effektive…
Magnus Ditlev sikrer sig sejr i Ironman Sydafrika
Den danske triatlet, Magnus Ditlev, leverede søndag en præstation ud over det sædvanlige, da han vandt Ironman stævnet i Sydafrika. Med en sluttid på 7 timer, 45 minutter og 55 sekunder, satte han ikke…
Magnus Ditlevs usædvanlige oplevelse ved EM
Den danske triatlet, Magnus Ditlev, oplevede en rutsjebanetur af følelser ved EM i ironman i Frankfurt, da en tilsyneladende mindre overtrædelse nær kostede ham placeringen. Ditlev, som kæmpede for en topplacering, blev midlertidigt diskvalificeret for at…
Jacob Sommer Simonsen sætter ny dansk rekord på halvmaraton i Barcelona Aarhusløberen skriver sig ind i historiebøgerne Jacob Sommer Simonsen har markeret sig som Danmarks hurtigste mand på halvmaratondistancen. Ved en konkurrence i Barcelona i 2024 satte han en ny dansk rekord,…
Jakob Ingebrigtsen sætter dobbelte indendørs verdensrekorder i Lievin Historisk præstation på 1500 meter Den norske atlet, Jakob Ingebrigtsen, imponerede sportsverdenen ved at sætte en ny indendørs verdensrekord på 1500 meter ved et løb i franske Lievin. Den 24-årige løber gennemførte distancen på…